MULTI-TABS MONIVITAMIINI + KALSIUM

Monivitamiini-hivenainevalmiste

Multi-tabs Monivitamiini+Kalsium on kehitetty naisten hyvinvointia varten. Se tarjoaa tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden ohella kalsiumlisän – kätevästi yhdessä tabletissa. Hivenaineiden ja kalsiumin tasapainosta on hyvä huolehtia etenkin vaihdevuosien lähestyessä.

Laktoositon, gluteeniton ja hiivaton.

Pakkauskoot: 60 ja 120 tablettia

Päiväannos: 1–2 nieltävää tablettia sisältää

Ainesosa	Määrä	Osuus ^*
A-vitamiini	400–800 μg	50–100 %
D₃-vitamiini	5–10 μg	100–200 %
E-vitamiini	15–30 mg	125–250 %
B₁-vitamiini	2,5–5 mg	227–454 %
B₂-vitamiini	2,5–5 mg	178–356 %
B₆-vitamiini	2,5–5 mg	178–356 %
B₁₂-vitamiini	0,5–1 μg	20–40 %
Niasiini (B₃)	15–30 mg	94–188 %
Pantoteenihappo(B₅)	5–10 mg	83–166 %
Foolihappo	200–400 μg	100–200 %
C-vitamiini	100–200 mg	125–250 %
Kalsium	200–400 mg	25–50 %
Magnesium	60–120 mg	16–32 %
Sinkki	7,5–15 mg	75–150 %
Jodi	75–150 μg	50–100 %
Kupari	1–2 mg	100–200 %
Mangaani	1,25–2,5 mg	62–124 %
Kromi	25–50 μg	62–124 %
Seleeni	25–50 μg	45–90 %

^* Prosenttiosuus vertailuarvosta

Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

*Päivittäinen saantisuositus^ kalsium**
1–5-vuotiaat	600 mg
6–9-vuotiaat	700 mg
10–20-vuotiaat	900 mg
yli 20-vuotiaat	800 mg
yli 61-vuotiaat	800^** mg
raskaana olevat ja imettävät	900 mg

^* Lähde: Suomalaiset ravitsemussuositukset 2005
^**500–1000 mg:n kalsiumlisä saattaa jossain määrin vähentää iän mukanaan tuomaa luukatoa.