MULTI-TABS MULTI-KALKKI D-STRONG 25 µg
Kalsiumkarbonaatti-D3-vitamiinivalmiste
Multi-Kalkki D-Strong on ainutlaatuinen kalsiumvalmiste, jota saa kahtena vahvuutena. Vahvempi valmiste sisältää 500 mg kalsiumia ja jopa 25 µg sen imeytymisen varmistavaa D3-vitamiinia. Tabletissa on jakoura, joten sen voi myös puolittaa.
Laktoositon.
Pakkauskoko: 90 tablettia
Päiväannos: 1 nieltävä tabletti sisältää
| Ainesosa | Määrä | Osuus * |
| Kalsiumia | 500 mg | 63 % |
| D3-vitamiinia | 25 μg | 500 % |
* Prosenttiosuus vertailuarvosta
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.
| Päivittäinen saantisuositus* kalsium | |
| 1–5-vuotiaat | 600 mg |
| 6–9-vuotiaat | 700 mg |
| 10–20-vuotiaat | 900 mg |
| yli 20-vuotiaat | 800 mg |
| yli 61-vuotiaat | 800** mg |
| raskaana olevat ja imettävät | 900 mg |
* Lähde: Suomalaiset ravitsemussuositukset 2005
**500–1000 mg:n kalsiumlisä saattaa jossain määrin vähentää iän mukanaan tuomaa luukatoa.
| Päivittäinen saantisuositus1,2 D-vitamiini | |
| alle 2-vuotiaat | 10 μg |
| 2–18-vuotiaat | 7,5 μg |
| 18–60-vuotiaat | 7,5 μg |
| yli 60-vuotiaat | 20 μg |
| raskaana olevat ja imettävät | 10 μg |
Lähteet:
1. Terveyden ja hyvinvoinnin laitos, Valtion ravitsemusneuvottelukunta ja Suomen Lastenlääkäriyhdistys, 2011
2. Ikääntyneiden ravitsemussuositukset, 2010
Huom! Kaikkia D-vitamiinin suositeltuja määriä pidetään asiantuntijoiden keskuudessa yleisesti liian alhaisina, suuremmatkin määrät katsotaan turvallisiksi ja terveysvaikutuksia lisääviksi.