MULTI-TABS MULTI-KALKKI

Kalsiumkarbonaatti-magnesiumhydroksidi-C- ja D-vitamiinivalmiste

Lujittaa luustoa.

Kalsium on lujan luuston tärkein rakennusaine. Parhaita kalsiumin lähteitä ovat maito ja maitovalmisteet. Kaikille maito ei maistu, laktoosi-intoleranteille se ei sovi. Multi-Kalkki turvaa kalsiumin saannin myös raskauden ja imetyksen aikana, kasvisruokavalion ja laihdutuksen yhteydessä.

Pakkauskoko: 200 tablettia

Päiväannos: 1–3 nieltävää/pureskeltavaa tablettia sisältää

Ainesosa	Määrä	Osuus ^*
Kalsiumia	250–750 mg	31–94 %
Magnesiumia	50–150 mg	13–40 %
C-vitamiinia	20–60 mg	25–75 %
D₃-vitamiinia	3–9 μg	60–180 %

^* Prosenttiosuus vertailuarvosta

Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.

*Päivittäinen saantisuositus^ kalsium**
1–5-vuotiaat	600 mg
6–9-vuotiaat	700 mg
10–20-vuotiaat	900 mg
yli 20-vuotiaat	800 mg
yli 61-vuotiaat	800^** mg
raskaana olevat ja imettävät	900 mg

^* Lähde: Suomalaiset ravitsemussuositukset 2005
^**500–1000 mg:n kalsiumlisä saattaa jossain määrin vähentää iän mukanaan tuomaa luukatoa.